Die richtige Hautpflege hilft nicht nur dem Altern entgegen zu wirken, sie lässt dich auch schöner aussehen, als es jedes Makeup könnte! Bei all den Möglichkeiten verlierst du irgendwann den Überblick. Wir haben die wichtigsten Regeln für deine Gesichts-Routine einmal kurz zusammengefasst, und worauf du dabei achten solltest.
Regeln für deine Gesichts-Routine: Morgens
Nach dem Aufstehen fühlt sich das Gesicht oft fettig an, trotzdem brauchen wir keine aggressiven Reiniger. Stattdessen nimmst du lieber einen sanften Reiniger, den du in Verbindung mit einem Waschlappen oder einer besonders sanften Reinigungsbürste benutzt. Ein zu aggressiver Reiniger kann schnell zu Unreinheiten führen!
Gerade über Tag ist eine gute Pflege sinnvoll, um die Haut vor Sonne und Umwelteinflüssen zu schützen. Außerdem haben Forscher herausgefunden, dass die Haut vor allem Tagsüber regeneriert. Dazu sollte sie optimal versorgt sein. Damit die Pflege gut einzieht, ist es wichtig, dass die Haut vorher gründlich gereinigt wurde.
Regeln für deine Gesichts-Routine: Abends
Am Abend ist die Reinigung der Haut besonders wichtig. Dann sollten alle Reste von Makeup, Sonnenschutz und überschüssigem Talg entfernt werden, um Unreinheiten zu vermeiden. Danach kann die gleiche Pflege aufgetragen werden, die wir auch Tagsüber nutzen. Auf einen extra Sonnenschutz könnt ihr am Abend natürlich verzichten. Eine extra Nachtpflege muss aber nicht angeschafft werden.
Hauttypen
Ihr solltet wissen, dass nicht jede Haut eine Pflege in Form einer Creme braucht! Oft ist die Haut schon mit einem Gel auf Wasserbasis mit genügend Feuchtigkeit versorgt.
Fettige Haut ist oft das Resultat einer zu aggressiven Reinigung, nach der die Haut besonders viel Öl produziert. So versucht die Haut der austrocknenden Wirkung der Reinigung entgegen zu wirken. Außerdem ist fettige Haut genau genommen zu trocken! Auf keinen Fall solltet ihr auf eine ausreichende Feuchtigkeitspflege verzichten!
Mischhaut ist wohl die üblichste Haut, trockene Stellen im äußeren Bereich und fettige Haut um die T-Zone (das heißt Stirn, Nase und Kinn). Auch für eine Mischhaut ist es enorm wichtig, nur eine sanfte Reinigung, dafür aber ausreichende Feuchtigkeitspflege zu nutzen.
Trockene Haut braucht Feuchtigkeit, ganz einfach, oder? Trotzdem ist eine besonders fettige Pflege nicht immer das richtige für trockene Haut. Oft ist trockene Haut besonders Sensibel und reagiert auf verschiedene Inhaltsstoffe. Ein leichtes Gel auf Wasserbasis ohne Parfum ist hierfür meist eine gute Wahl.
Reihenfolge
Die beste und teuerste Pflege bringt deiner Haut nichts, wenn du nicht die richtige Reihenfolge beachtest. Jede Pflege kann erst nach der Reinigung wirken, weil sie erst dann in die Haut einziehen kann. Pflege auf Wasserbasis wie zum Beispiel Gele, Seren oder Konzentrate sollten immer direkt nach der Reinigung auf das Gesicht aufgetragen werden. Danach solltest du dem Ganzen ein paar Minuten geben, um einziehen zu können. Wenn sich die Haut nicht mehr feucht oder ölig anfühlt, kann die Creme aufgetragen werden. Dabei solltest du nie viel Druck ausüben, weniger ist mehr!
Der Sonnenschutz kann übrigens in der Pflege oder im Makeup enthalten sein, egal wo schützt es deine Haut gleich gut! Hier gilt, layering ist erlaubt! Mehrere Schichten Sonnenschutz bedeuten mehr Schutz und das ist gut.
Wenn du die wichtigsten Regeln für deine Gesichts-Routine einhältst, wird es dir deine Haut ganz sicher danken!
